夏になると、というよりも、心の中では一年中、女性についてまわるのが
ダイエットですよね。今一番人気なのはビリーズブートキャンプですよね。 TVでもネットでもCMが飛び交うあれは、気恥ずかしさがなくて良いですよね。でも、お値段を見ると、カードの残高が頭を掠めたりしませんか? 安い方が良いですよね。でも嘘を言ってはいけません。本当はこう思っているはずです。「タダが良い!」はい、タダのダイエット、あります。『おそうじダイエット』なるものが。やっぱりタダに越したことはありません。 お風呂の浴槽洗いは米袋の上げ下げ20回相等の運動量だそうです。大変ですよね。重労働です。だから自動でやってくれるものが登場したんでしょう。でも、ちょっと待ってください。この運動量、ダイエットに違いないと思いませんか? そうです。ダンベル体操を遥かに上回るダイエットです。そして浴室は湿度が高いですから、夏場なんてミストサウナ状態。お金がないからこそ、ジムに行かなくたって浴室で擬似サウナ。ダンベル買わなくたって浴槽掃除。そしてお風呂はピカピカ!一石二鳥においしいダイエットだと思いませんか? 「そうじしてないって決め付けないで!」それは失礼しました。でも、環境と肥満の因果関係に関する調査なんかも行われていて、…ごみが多い住環境の人は、運動の活発さが低いんだそうです。 そうじをしていなかったら、米袋の上げ下げする回数がそれだけ減りますから、この結果はある意味当たり前かもしれません(笑)。 その他にもそうじには
開運効果があると風水で言われています。また、ドラマ化された『ホタルノヒカリ』の高野部長も、ホタルにおそうじさせた後、環境と脳に密接な関わりがあると解説してましたよね。これは本当のことみたいです。 心が軽くなりますよね、キレイな空間って。まずは欲張らないでお風呂の浴槽だけ。そだけ磨いてみませんか?それが終わったら、自分を褒めてあげてくださいね!だって、もう、米袋20回相当の運動をしたんですから。おそうじダイエットのスタート、切れましたね!
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posted by Do diets at 06:50|
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